I corsi di Pilates (collettivi ed individuali) vengono impartiti dalla prof.ssa Chiara Di Pasquale Farina, insegnante di educazione fisica nella scuola superiore,  allenatrice e insegnante di atletica leggera presso lo IUSM di Roma.

CORSI COLLETTIVI

I corsi collettivi prevedono la presenza di massimo 10 persone.
Sono corsi che iniziano sempre dagli elementi base della tecnica Pilates dalla stazione eretta e sul materassino (MATWORK) per poi proseguire rispettando i tempi e le modalità di apprendimento delle singole persone.

Dopo le prime 6 lezioni verranno gradualmente introdotti i piccoli attrezzi della ginnastica Pilates (la palla, la band, il foam roller, il magic circle).

Per informazioni e/o iscrizioni chiama: INFOLINE: 347.9382760

o scrivi un email a: info@pilates-equilibrium.it

Le lezioni vengono svolte nelle seguenti palestre:

L'OFFICINA

(Corsi di Matwork e piccoli attrezzi)

Via Camperio, 27 - 00154 – Roma
METRO: Linea B - Garbatella

Tel: +39 06 57301675

www.lofficina.tv

Palestra UPTER SPORT

Nuova sala per i corsi:
Via Quattro Novembre, 157 (Palazzo Engelfield) - 00186 – Roma
Tel: +39 06 69204381

www.uptersport.it

CORSI ONE TO ONE

I corsi one to one prevedono l’intervento del Trainer su una singola persona. Sono sedute di Ginnastica Pilates dedicate a chi, per esigenze personali, desidera ricevere un insegnamento più mirato alla propria persona. Nei corsi one to one le specifiche necessità individuali vengono esaltate e il lavoro risulta maggiormente efficace.

Puoi chiedere una consulenza e una analisi posturale per potere decidere il percorso da seguire per ottenere dei risultati visibili e duraturi.

Per informazioni e/o iscrizioni chiama: INFOLINE: 347.9382760

o scrivi un email a: info@pilates-equilibrium.it